Чем опасен компьютерный зрительный синдром
Современная реальность такова, что днем многие люди работают или учатся, используя гаджеты, вечером они отдыхают, играя или общаясь в интернете, то есть большую часть времени человечество проводит за компьютером. Компьютерный зрительный синдром (КЗС) испытывают все, кто тратит за этим устройством более двух часов в день. В группу риска попадают офисные сотрудники, у которых восьмичасовой, а иногда и больше, рабочий день, а также школьники и студенты.
Компьютерный синдром не считается заболеванием, но он может способствовать развитию различных осложнений, сопровождающихся такими негативными симптомами, как:
Зрительные нагрузки во время работы за компьютером возникают из-за ряда факторов:
Как предотвратить появление КЗС
При первых признаках синдрома следует обратиться к врачу. Он проведёт дополнительные медицинские обследования зрительного и опорно-двигательного аппарата и уточнит правильность диагноза, а также назначит лечение.
Правильные условия организации рабочего места за компьютером для предотвращения КЗС:
Встроенная защита современных LED экранов электронных приборов позволяет эффективно снижать для пользователей интенсивность электромагнитных волн, но не может устранить влияние вредного синего света. В целях защиты глаз от КЗС и такого излучения были разработаны инновационные материалы и покрытия для линз. Компания Гланс-М предлагает однофокальные линзы Super Blue Blocker UV420 и Digital Lens UV420, а также линзы с покрытием Nano Blue SDX. Они отсекают вредные фиолетово-синие лучи с длиной волны до 420 нм, позволяя защитить Ваши чувствительные глаза и снять зрительную усталость.
Очки для людей с компьютерным зрительным синдромом
Не все линзы помогают избавиться от КЗС. Поскольку монитор обычно располагается на расстоянии около 50-70 см от глаз, то для оптимальной работы требуются специальные компьютерные (офисные) очки, которые могут стать дополнением к основным корригирующим очкам. В них средняя рабочая зона значительно расширена и поднята вверх за счет сокращения зоны для дали, что позволяет избавиться от «скачка изображения», увеличить глубину поля четкого зрения, занять более естественное положение за столом и тем самым обеспечить пользователю комфортные условия работы.
Другой вид линз, предназначенный для снижения зрительной усталости, это – «однофокальные линзы с поддержкой аккомодации». Они рекомендуются людям в возрасте от 18 до 40 лет (особенно студентам), испытывающим трудности с фокусированием при длительной работе за компьютером. Верхняя часть линзы, обеспечивает зрение вдали и соответствует рекомендованной коррекции, указанной в рецепте, а в нижней части оптическая сила немного больше, чем в верхней (на +0.50). Такая добавка позволяет ускорить аккомодацию и избавиться от симптомов КЗС.
Для улучшения зрительного комфорта при длительной работе за компьютером кроме использования специальных очков необходимо регулярно делать гимнастику для глаз.
Линзы Гланс-M для работы за компьютером
Однофокальные корригирующие линзы One Enhancer предназначены для предупреждения синдрома зрительной усталости. В них предусмотрено увеличение рефракции на 0.50 дптр. в зоне для близи. Добавка оптической силы способствует предупреждению появления симптомов усталости глаз даже при длительной работе на близком расстоянии. Лучше всего они подойдут людям в возрасте от 18 до 40 лет, при любом виде аметропии, а также эмметропам. Выписываются как обычные очки для дали. Диапазон оптической силы широк: от -10.00 до +6.00 дптр. с цилиндром до -4.00 дптр. Линзы производятся из полимера с показателем преломления 1.50.
Офисные линзы Maxima Pro создаются по FreeForm технологии. Они рекомендованы людям от 45 лет и старше для удобной работы за компьютером и с документами. При их изготовлении учитываются оптическая сила для дали, аддидация, а также максимальное рабочее расстояние в диапазоне от 100 до 400 см. В этих линзах практически отсутствуют периферийные искажения и сужения полей зрения вблизи и на средних расстояниях, что в той или иной степени встречается в прогрессивных линзах. После использования линз офисного дизайна очень легко перейти на ношение прогрессивных линз. Линзы Maxima Pro выпускаются из материалов с показателями преломления 1.67, 1.60 Tribrid, 1.60/42, 1.53 TVX, 1.50.
Офисные линзы Maxima Desk облегчают перевод взгляда при работе за компьютером, обеспечивают широкое поле зрения, ширина и глубина которого зависят от выбранного типа линз. Они имеют три значения дегрессии: D 1.00, D 1.33 и D 1.75, при выборе которых необходимо учитывать аддидацию. Линзы Maxima Desk изготавливаются из материалов с показателями преломления 1.60/42 и 1.50.
Прогрессивные линзы Freedom Solace 3D – это линзы класса «Люкс». Прогрессия по задней поверхности с вариабельным инсетом. В этом дизайне достигается конвергенция глаз в точке естественной фиксации, которая всегда располагается в центре диапазона максимально четкого зрения. Поля зрения становятся существенно шире, особенно вблизи и на среднем расстоянии. Эти линзы подойдут пользователям ноутбуков, планшетов или смартфонов, а также могут быть рекомендованы для вождения автомобиля. Они изготавливаются из материалов с показателями преломления 1.71, 1.67, 1.60 Tribrid, 1.60/42, 1.53 TVX, 1.50.
